Narciarstwo od amatorów do zawodowców

Nakład wyczerpany

Przeglądaj książkę

DZIAŁ: PORADNIKI

  • Tytuł oryginalny:

    Narciarstwo od amatorów do zawodowców

  • Liczba stron:

    128

  • Liczba zdjęć:

    117

  • Format:

    176 x 250 mm

  • ISBN:

    978-83-7576-146-7

  • EAN:

    9788375761467

  • Oprawa:

    zintegrowana

  • Numer wydania:

    I

  • Rok wydania:

    2011

  • Język:

    polski

Narciarstwo od amatorów do zawodowców

Marcin Szafrański  (autor) | Maciej Bydliński  (autor) | Marek Wajda  (proj. graf.)

Książka ma charakter poradnikowy. Napisali ją dwaj uznani profesjonaliści: Marcin Szafrański – olimpijczyk, 12-krotny mistrz Polski i komentator sportowy – oraz Maciej Bydliński, mający na swoim koncie dwa mistrzostwa Polski oraz udział w Mistrzostwach Świata i Pucharze Świata.
Autorzy dzielą się swoim doświadczeniem, kierując cenne wskazówki, uwagi i zalecenia zarówno do stawiających pierwsze kroki na nartach, jak i do zawodników. Kolejne rozdziały poświęcone są doborowi i dopasowaniu sprzętu, rozgrzewce na stoku, pozycji narciarza, poszczególnym fazom skrętu oraz balansowi ciałem. Książkę uzupełnia część poświęcona jeździe sportowej oraz zestawy ćwiczeń przewidzianych dla narciarzy poza sezonem.
Do publikacji dołączono płytę DVD z filmem instruktażowym.

Dziękujemy za dodanie recenzji
Brak recenzji

Tytuły powiązane:

Wertepy życia

Stanisław Rusin

2010

aktualności

Tamara Łempicka, królowa art deco. Spotkanie z Marisą de Lempicką oraz Marią Anną Potocką.

Tamara Łempicka, królowa art déco. Spotkanie z Marisą de Lempicką oraz Marią Anną Potocką

> więcej

Zapowiedzi zobacz wszystkie

Pierwszy z trzech tomów „Księgi smoków świata”, autorstwa Bartłomieja Grzegorza Sali, przybliża portrety...

> więcej

„Polska. Dziedzictwo i nowoczesność” to nowy album poświęcony pięknym krajobrazom, miejscom wartym odwiedzenia oraz...

> więcej

«powrót